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中医健康知识讲座3

时间:2019-05-24 05:36 作者:admin

  中医健康知识讲座( 中医健康知识讲座(三) 相对西医来说,中医离我•●们的生活最近,也最★▽…◇为密切! 人人都知道,如果风寒感冒,熬点“生姜红糖汤”喝一喝, 盖厚被子出一身汗,睡一觉后就神清气爽,感冒不治而愈。—— 其实,生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中▽•●◆药。我 们在吃生姜的时候,感觉味道温辣,属于“温热”型的中药。 而“薄荷”(比如我们吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等)则感 觉有些凉丝丝,其实,薄荷也是常用的中药,属于“寒凉”型 的中药。 中医为什么能治病呢?如果你发热属于热症,就用“寒凉” 型中药(比如薄荷),让人体恢复正常值;如果你发冷属于寒症, 就用温热型中药(比如生姜),让人体恢复正常值,从而恢◆◁•复 健康。 以上,只是最简单的分类方法,也就是说,把疾病和中药只 分为了两类:热型、寒型。 事实★△◁◁▽▼上,中医的分类更加细密些,一般分成五类:风、热、 湿、燥、寒。--这种分▪▲□◁法实际上是五行的体现。 春天(木月)容易起“风”;夏天(火月)就会炎“热”; 长夏淫雨霏霏产生“湿”气;秋天(金月)容易干“燥”;冬天 就会“寒”。 下面,我们就说说日常生活中常见或者时常听说的中药: 1 祛风药:能让“风”型的疾病发散。 生姜(偏热);薄荷(偏寒);菊花--这是生活中最常见的。 你可能没想到吧,吃个薄荷糖、喝碗菊花茶,都能够达到“发散” ◆■病邪的作用。 祛热药(寒凉药):能够驱除“热性疾病”。 大家都会记得,在非典期间,为了防止发烧症状的非典,一 时间,板兰根成为药店里最强手的药物,那只很长时☆△◆▲■间脱销,那 时候,要送礼,一大袋板兰根是最为贵重而▲●…△有情谊的礼品。-非典的症状是发烧,而板兰根的特点是“寒型药”,能有驱散热 疾之●效。 黄连,是大家最熟悉的中□◁药,“良药▷•●苦口利于病”,说的就 是黄连。 祛湿药:能够泻利祛湿、化瘀活血、理气化滞(注意:“湿” 的概念很广,包括痰、瘀、滞等)。 冬▼▲瓜皮,也是中药,如果小便不通,冬瓜皮煮汤就能很快通 畅水道。而巴豆,是大家在电影中常看到的,古人捉弄人和喜欢 让对方误食巴豆,这样就会让人大泻不止。 月季花,也是中药;桃仁,也是中药。你可以想象:武侠小 说中,桃花岛上的黄药师,能用月季花、桃仁制造化瘀活血的妙 药,避免武打争斗中的淤血之疾。 2 祛燥药:能够驱除“燥性疾病”。 杏仁能够润燥,秋天常喝杏仁茶,能够起到润燥通肺的作用 (秋天属金、肺)。 蜂蜜也是中药,如果老年人大便干燥不畅,蜂蜜具有润华、 宣泄的功效,喝点蜂蜜,很开能够通泻肠道,畅通大▼▼▽●▽●便。 祛寒药(温热药):能够驱散“寒型疾病”。 花椒、胡椒,都能让人吃得满头大汗(陈佩斯在春节晚会小 品中就演过一个喜欢猛撒胡椒粉、 吃面条大汗淋漓的人) 花椒、 。 胡椒◆●△▼●就是典型的热型中药。 这样,我们对中药有了简单而直观的▲=○▼认识。 其实,以上我们对中药只是说了一半,现在开始说剩下的另 一半。 为什么这么说呢?因为中药包括两大类, 一大类是用于 “祛 邪”,即对病邪(具体指上节所说的“风、热、湿、燥、寒”六 邪)进行驱逐。——中医上对这类疾病称为“邪实”。 其实,“邪实”只是外因,是因为有病邪侵入而造成;还有一类 情况是:并非因病邪侵入造成,而是由于自身的虚弱而造成,中 医上对这类疾病称为“正虚”。 “邪实”分为风、热、瘀、寒、水五小类,“正虚”也分为 五小类:阴、阳、气、血、津液。 对于▪…□▷▷•“正虚”,中医采取的办法是进行“补虚/扶正”。 “补阴”:鳖甲算是最常见的补阴中药,吃个王八补一补。 3 龟鳖在深水里,属于“阴”所以用来补阴,而不是补阳。 “补阳”:鹿茸是用来补阳的。读过小说的人一定记得喝鹿 血能够激发男人欲望的故事,所以,鹿茸补阳就变得特别好理解 了。 “补气”◇…=▲:我们常听说过,人参是大补。电影上,碰到快•☆■▲断 气的病人, 中医大夫会用人参汤进行补气。 --你可能想不到的是, 日常中我们吃的红枣,也具有和人参一样的补气的作用。 “补血”:鲜红的枸杞子,似乎在人们的印象里,是滋阴壮 阳的补品,其实,在中医◆▼里,是用来补血的良药。同样,送礼的 阿胶,也是用来补血的中药。 “补津液”:我国著名播音员宋世雄的嗓音之所以那么好, 据说是因为他听从老中医的遵嘱,每日饮用石斛茶,石斛能生津 润嗓,让宋世雄的播音更加洪亮淳厚。 这样,可以让你多神奇的中药有着清晰地把握。尽管中药有 几百种之多,但是,都离不开上述的清晰分类。 4

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